 Восстановление после тренировок |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 6.5.2026, 11:49
Сообщение
#1
|
|
|
Наш человек  Группа: Members Сообщений: 134 Регистрация: 25.9.2020 Пользователь №: 11519 Репутация:  0 
 |
Привет, ребята! Подскажите, кто ходит в спортзал, как вы восстанавливаете мышцы? У меня после интенсивных тренировок очень забиваются ноги и спина, крепатура держится по несколько дней. Поможет ли массаж и куда лучше пойти?
|
 |
 
|
|
|
|
|
| Сейчас: 25.5.2026, 1:51 |
|